Psychodietetyka dziecięca
Psychodietetyka dziecięca – dla kogo konsultacje?
Dla rodziców dzieci w wieku od 2 do 12 lat, które:
– jedzą bardzo mało lub tylko wybrane produkty
– mają nadwagę, niedowagę lub zmienne apetyty
– cierpią na zaparcia, bóle brzucha, alergie lub nietolerancje
– są w spektrum autyzmu i trudno im jeść różnorodnie
– wymagają diety eliminacyjnej
Jak wygląda proces wsparcia?
- Konsultacja wprowadzająca – 45 minut – 220 zł
Rozmawiamy o dziecku i jego relacji z jedzeniem – jak wygląda karmienie na co dzień, od kiedy są trudności, jak reaguje na nowe jedzenie. Zbieram ogólne informacje o diecie i zdrowiu. Wspólnie ustalamy kierunek działania. Przekazuję Instrukcję prowadzenia dzienniczka żywieniowego.
- Konsultacja planująca – 60 minut – 220 zł
Analizujemy dzienniczek – rytm dnia, schematy zachowań przy jedzeniu i jakość diety. Omawiamy, czy jadłospis pokrywa potrzeby dziecka i czy są składniki, które warto uzupełnić. Tłumaczę, skąd mogą wynikać trudności i wspólnie ustalamy plan dalszego wsparcia.
- Konsultacja kontrolna – 45 minut – 200 zł
Sprawdzamy co się zmieniło i co już działa. Wracamy do jadłospisu – oceniam, czy zmiany idą w dobrym kierunku. Rodzic otrzymuje kolejne wskazówki oraz wsparcie w tym, co trudne. Dostosowujemy plan krok po kroku. Bez presji, z empatią.
Wersja rozszerzona
Konsultacje psychodietetyczne – przebieg spotkań
Pierwsza konsultacja – wprowadzająca (45 minut)
Celem spotkania jest zrozumienie ogólnego obrazu trudności i zebranie podstawowych informacji o dziecku.
Zakres rozmowy:
- wiek, rozwój, ogólny stan zdrowia i dieta dziecka
- dotychczasowy przebieg karmienia i sposób rozszerzania diety
- jak wyglądają aktualne zwyczaje żywieniowe
- typowy dzień z jedzeniem – kiedy, co i z kim dziecko je
- kiedy pojawiły się trudności z jedzeniem, jak się zmieniały w czasie
- produkty całkowicie akceptowane/ produkty nieakceptowane
- reakcja dziecka na nowe jedzenie
- atmosfera przy stole – emocje, rytuały, napięcia
Na koniec:
- wspólne określenie dalszej pracy
- ustalenie celów na następne spotkanie (analiza rytmu dnia i nawyków)
- przekazanie instrukcji do prowadzenia dzienniczka żywieniowego (3-5 dni)
Druga konsultacja – analiza i planowanie (60 minut)
Celem spotkania jest omówienie zebranych obserwacji i zaplanowanie dalszej terapii.
- omówienie dzienniczka – analiza jakości diety i zapotrzebowania dziecka na składniki odżywcze, analiza rytmu dnia, powtarzających się wzorców, sytuacji trudnych i neutralnych
- rozmowa o atmosferze wokół jedzenia – co wspiera, co utrudnia?
- wstępna psychoedukacja rodziców (o presji, mechanizmach unikania, sensoryce, ARFID itp)
- zaplanowanie celów terapii – pierwsze mikrocele i kierunki pracy (np. food chaining,ekspozycja sensoryczna, zmiana rytuałów, wprowadzenie elementów zabawy)
Konsultacja kontrolna – monitorowanie i dalsze wsparcie (45 minut)
Celem spotkania jest wspólne podsumowanie dotychczasowych działań i dostosowanie dalszego planu terapii do aktualnych potrzeb dziecka i rodziny.
Omówienie zmian od poprzedniego spotkania:
- co się udało wdrożyć, co było trudne, co się pojawiło nowego
- ponowna ocena jadłospisu pod kątem zapotrzebowania dziecka
- jak dziecko reaguje na zaproponowane strategie
- jak czuje się rodzic w roli przewodnika przy stole
Analiza postępów:
- reakcje na ekspozycje jedzeniowe, zabawy, zmiany w atmosferze rodzinnych posiłków
- wsparcie rodzica- zatrzymanie się przy trudnościach, wątpliwościach Wskazówki do dalszych działań:
- co utrwalamy, co warto kontynuować jakie nowe elementy warto wprowadzić (np. konkretne zabawy, zmiana rytmu dnia)
Praca z dzieckiem w obszarze psychodietetyki często wymaga kompleksowego podejścia i współpracy z innymi specjalistami. W naszym gabinecie oferujemy również integrację sensoryczną, która może wspierać terapię żywieniową poprzez poprawę przetwarzania bodźców związanych z teksturą, smakiem i zapachem jedzenia. Dla dzieci z trudnościami w komunikacji i wyrażaniu swoich potrzeb żywieniowych polecamy także terapię logopedyczną, która rozwija nie tylko mówienie, ale też funkcje jamy ustnej niezbędne do prawidłowego jedzenia. Holistyczne podejście do terapii dziecka pozwala osiągnąć najlepsze efekty i kompleksowo wspierać jego rozwój.